高血圧の方に向けての院内イベントの為

現在減塩メニューの勉強中です！！

調べてるいると知らない間にこんなに塩分を

摂取していたのかと驚きました 😯

和食は健康食として有名ですが、

実は塩分が多い！！

塩分の取り過ぎは高血圧の原因になるので

食事を見直してみましょう  😀

１日　目標6ｇ！！

年末に年越しそばを食べた方も多いですよね？

天ぷらそばの塩分量・・・なんと6ｇ！！

高血圧のご相談は

「目黒通りハートクリニック」まで 😀

悩み事などあればいつでもいらして下さい。