今週は、陽がさしていても風が冷たく感じる日が多かったですね(>_<)

昨晩から小雨がパラパラしたおかげなのか？少し湿度があるようですが・・・

急に日中温度が上昇するような天候では、朝晩の温度差が心配ですね(*_*)

外出する際は、脱ぎ着のできる服装などで調節されるといいですね♪

先日、安田院長が“赤すぐ”という雑誌の特集記事の取材を受けられて、

３月号に掲載されました～(^o^)丿

今回は妊婦やママさんの水分補給がテーマでしたが・・・

この季節、乾燥や暖房などで喉が渇いたな・・・と感じる時は水分を補給できますが、

そうでないときも、意外と水分不足に陥っていることが多いので、

少量でもこまめにとるように心がけましょう(@^^)/~~~